吃了蓝莓大便是黑色，这是一种正常的生理现象，表明没有对蓝莓进行消化。不管是成人还是小孩，都容易表现出这种表现。比如吃了火龙果之后，会表现出排红便。或者是吃了动物血制品之后，会表现出排褐色便或者是黑色便的情况，这都是正常的。只要完全的消化之后，就会使大便恢复到正常的颜色。因此在吃了蓝莓之后，需要适当的饮水。平时可以多吃一些不同种类的水果，含有的营养素是不同的，还需要注意饮食结构的合理性。