吃好饭就要拉大便，要考虑以下几个原因：一、如果大便的颜色和性状都是正常的，而且没有什么不适的情况，要考虑胃结肠反射。由于胃体积增加反射到结肠使结肠蠕动增加，因此表现出吃好饭就要大便的情况；二、还要考虑慢性结肠炎、肠易激综合征的可能性，进食后食物对胃肠道产生刺激，结肠的蠕动增加产生便意感；三、还要考虑肠道菌群失衡等，吃了生冷刺激油腻的食物，刺激肠道造成消化不良大便增多等表现。吃好饭就要拉大便，最好做大便常规，必要的时候行肠镜的检查，排除肠道器质性的问题。