脸上长斑有很多种类型，多见的为雀斑、黄褐斑等。雀斑为针尖至绿豆大小的黄褐色或黑褐色斑点，有一定的遗传性；黄褐斑呈面颊部对称性的蝴蝶形黄褐色斑片，妇女多见。两者均在日晒后加重，因此首先就是要注意防晒，可使用温和性的防晒霜，采用打伞、带帽等方式进行防晒。在治疗方面，可以外用3%氢醌霜，长斑严重的可进行激光治疗，一般激光治疗采用的是强脉冲激光治疗法。在平时生活中可多吃维生素C丰富的水果，保持心情舒畅。