宝宝断奶几天能回奶一般需要7天左右，就不会再分泌乳汁了，若是完全吸收的话，需要半个月左右乳块就会完全消失。建议断奶的时候不要喝汤水和有营养的食物，防止乳汁分泌，如果肿块较大，乳房的疼痛严重可以用手稍微挤出一些，可以拿一块热毛巾对乳房进行热敷，可以有效的消除肿块，帮助乳汁流出，同时可以用大麦芽泡水喝，可以很有效的帮助回奶，减轻疼痛的感觉。