枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。其药性甘、平，归肝肾经。功效滋补肝肾，益精明目。临床多用于肝肾阴虚及早衰证。本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品，治疗精血不足导致的的视力减退，内障目昏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精滑泄，耳聋，牙齿松动，须发早白，失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗，消渴等证的方中都颇为常用。现代药理研究也证明，枸杞对免疫有促进作用，同时具有免疫调节作用，可提高血睾酮水平，起强壮作用，对造血功能有促进作用，还有抗衰老，抗突变，抗肿瘤，降血脂，保肝及抗脂肪肝，降血糖，降血压等作用。基于枸杞的很多功效，现代人群常以枸杞泡水饮用，以治疗保健，因本品药性甘平，长时间喝并不会造成上火。但是对于有内热的人群，可以加菊花，蒲公英等一起饮用。