小儿健脾胃一般可以经过饮食调理，例如可以多吃一些比较容易消化的食物，能吃点红薯，红薯会健脾胃，还具有润肠通便的作用，也能吃1点山药，荞麦，对于腹胀及时都具有很好的作用，还可以提高免疫力。也可以给孩子吃一些山楂，把山楂洗净后切成小块，放入锅中熬，然后放1点冰糖给宝宝服用，效果是非常好的，而且口感还比较好。也可以给孩子做点南瓜红薯粥或者是虾仁胡萝卜粥，山药红枣粥等都具有健脾胃的作用，有助于孩子的生长发育。