如果表现出胃病，在饮食上至关重要，尤其是要防止辛辣油腻刺激的食物，防止暴饮暴食，顺其自然就可以了，饮食上要以一些容易消化的食物为主，特别是流质、半流质的饮食，比如小米粥，八宝粥，大米粥面汤地瓜汤等等，这都是可以的，平时要防止酸甜苦辣的饮食，养成一个餐后适度活动的习惯，都是能够对胃肠能够起到至关的重要，最好是到医院检查胃镜，看一下具体胃炎的分型再决定下一步的治疗方案。