补气养血的方法有很多。如果病人气血亏虚，建议不要盲目补气补血，避免导致不必要的后果。可在医生指导下用益气养血口服液治疗。首先，气血亏虚要保证各种蛋白质和维生素的供应，同时，气血亏虚要补充足量的铁。比如铁锅炒饭可以很好的补铁，长时间气血不足容易导致贫血。