跑步时心率达到170次/分，若是短时间的剧烈运动是没有危险的，但是如果心率长期处于170次/分就会是非常危险的情况了。心脏在舒张期充盈，左室充盈的血液再由左室的收缩期射出去，给重要的脏器供血、供氧。正常情况下心率超过120次/分时，心脏的舒张期就会缩短，不能够快速充盈心脏供血，严重者会造成重要的脏器供血不足。所以跑步时长期的心率在170次/分左右，会表现出头晕、黑蒙甚至会晕倒的情况。跑步建议以慢跑为主，心率最高尽量控制在低于120次/分，这样一般脏器不会表现出缺血、缺氧等表现，要根据自己的身体情况进行适当的调整。