首先要看具体是阳虚还是阴虚，此外的话要根据到底是哪种脏腑表现出了阴虚，或者是阳虚再对症的进行相关的治疗。因为本身来说人体的身体表现出了亏虚的情况，在这种情况下要对症进行治疗，比如说对于肾阳虚的病人，应该多吃一些具有温补肾阳的食物，韭菜，牛肉，羊肉，枸杞，而对于肾阴虚的病人来说，可以适当的吃一些像是鳖甲，桑椹这些。所以对于不同的亏虚所吃的食物也是不一样的。