具体情况要具体分析；跳绳过程中，需要全身的肌肉和关节协调运动，如需要用足弓进行缓冲、经过下肢肌肉的协调运动，做比较轻巧、比较协调的跳跃；总的来说，如果跳跃方式轻巧协调，是正确的跳跃，对膝关节的伤害很轻或没有伤害；如果方式不协调，如整个脚前脚掌着地，对膝关节一定会导致伤害；因此跳绳是否对膝关节导致伤害，主要看跳跃的方式是否正确、运动的频次是否合适。正确的运动方式过度锻炼也会对运动系统导致一定的伤害，如专业的运动员运动合适、运动姿势合理，但很多运动员伤病缠身，即过度使用对关节有伤害；因此对于运动来说，可以把关节或全身的运动系统想象成一部机器，不用即生锈，过度的使用即磨损，因此运动方式的正确和运动频次的掌握对于运动达到健康的目的非常重要。