一岁多宝宝能喝酸奶。酸奶的主要成分也就是乳制品和益生菌。乳制品对宝宝的健康发育有非常好的帮助作用，它含有有优质蛋白，因此能吃乳制品。此外，里面含有的益生菌对宝宝胃肠道是有非常好的作用，能够帮助消化吸收，提高婴儿的免疫力。因此说，一岁多的宝宝能喝酸奶。当然，一岁宝宝不仅喝酸奶，还要吃一点其他的食物，比如米、面、鱼、肉、青菜等等。一岁多的宝宝营养均衡最关键，才能让宝宝有个全面的营养保证，让宝宝健康成长。