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经常便秘吃什么药

治疗便秘的药物有容积性泻药,刺激性泻药,润滑性泻药,渗透性缓泻剂,促胃动力药等,例如硫酸镁,大黄,番泻叶,乳果糖等。但是经常便秘,不提倡长时间依赖药物,而希望经过改善生活方式以及饮食结构来治疗便秘。首先一定要养成定时排便的习惯。在日常生活中要适当增加运动量,因运动量不足会造成肠蠕动变慢慢,胃肠道功能失调而造成便秘,因此保证每天至少30分钟的运动时间。同时要注意饮食结构,不可以食用过于精细的食物,要多吃粗粮,新鲜的蔬菜和水果,保证充足的饮水量。

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