女性朋友在生理期能喝百香果、柠檬、蜂蜜水，因为百香果和柠檬都属于营养丰富的水果，含有丰富的维生素 钙* 磷，铁等营养元素，可以给人体补充很多种营养成分，同时蜂蜜还有补充糖分，解毒的功效。因此这三种食材在使用之后不会造成身体的不适，而且还可以对身体有帮助，因而可以在月经期和百香果和柠檬主要是用来泡水喝，在月经期喝这三者的水，不仅不会影响月经的量，也不会增加痛经的症状，因此是可以放心地服用的。女性的经期饮食要比平时略微清淡一些，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃寒凉性的食物比较好。