孕妇怀孕期间由于受体内激素水平的影响，胃肠蠕动的减弱，容易表现出胃肠胀气，加上增大的子宫压迫胃肠道，影响胃肠蠕动，造成肠胀气，容易表现出便秘的情况。建议孕妇怀孕期间饮食上宜少量多餐，进食容易消化的食物，防止进食辛辣刺激性、煎炒、油炸的食物，饭后适当活动，促进胃肠蠕动，减少胃肠胀气，防止便秘。此外，多进食新鲜蔬菜水果，补充维生素及膳食纤维、进食优质蛋白质、均衡营养、保持心情舒畅，定期孕检。