肠胃不好的人也是能吃一些水果来调理肠胃的，因为水果当中含有丰富的维生素c，维生素c能够起到一定的保护肠胃的作用。木瓜当中含有木瓜酵素，能够使得蛋白质的吸收更加快速，对于缓解消化不良的症状和胃炎的病情都有帮助。但是木瓜性寒，胃寒的人不能吃。樱桃具有很不错的健脾开胃的效果，肠胃功能不好的人也可以适当吃一些，但是不能吃的过多，不然会造成上火。龙眼温胃补脾的效果很不错，更是能够缓解失眠多梦的情况，也是非常适合肠胃不好的人吃的。