表现出肚子变大，而且胀气的症状有可能是和胃胀或者腹胀有关系，正常和胃肠道的疾病有关，如果饮食不当，吃的食物特别容易产气，或者进食过快，进食过程中咽下了比较多的气体，也可能会表现出胀气的症状，应当先经过手法按摩的方法来促进胃肠的蠕动，缓解腹胀的症状。注意不要吃豆制品，冷的牛奶、红薯等食物，要多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜。如果经常的胀气，可以去医院就诊，做腹部透视以及彩超，大便常规等检查，确定病因以后再治疗。平时要注意腹部保暖，防止着凉。