喝咖啡表现出心跳加速、手抖,这应当主要是跟咖啡当中的咖啡因成分密切相关。咖啡因有中枢神经兴奋的作用,很多研究发现咖啡因会增加儿茶酚胺的水平、会增加肾素的水平。儿茶酚胺和肾素水平的升高就会造成心跳的加快、心肌收缩力的加强,它是属于交感神经过度兴奋的表现,也会表现出手抖的表现。如果当时测血压,可能还会发现血压也是身高的,这都是跟咖啡因的作用相关。喝咖啡的时候如果表现出这种情况,要考虑两个方面,不同的咖啡确实咖啡因的成分也是不一样的,它含有的其他成分也是不一样的,因此喝咖啡也要看喝哪种咖啡、喝什么样的品种,这是要注意的。此外一个是喝咖啡的量,量过大代表着里头咖啡因的含量也太高了,可能造成心跳加速和手抖的症状就会更明显,因此要从两方面管理,一个是选择此外一种咖啡,第二个是要调整咖啡的饮用量。在很多高血压管理的指南当中都特别提到,应当要限制咖啡因的摄入量,每天要小于300毫克。如果血压控制得不好的人是不让喝咖啡的,有高血压的人喝上咖啡以后血压可能会急剧的升高,因此还是要注意喝咖啡的时候不要喝得太多,而且也要选择一下咖啡的品种。如果喝这种咖啡表现出心慌、手抖,不妨换此外一种咖啡的品种。
