对于孕妇来说，在怀孕期间是能吃适量的核桃的，核桃对于胎儿来说是有一定的好处的。核桃当中含有很多的营养成分以及微量元素等等，对于胎儿的大脑以及身体的发育是有一定的好处的；同时吃少量的核桃还能够帮助孕妇缓解便秘的症状。但是核桃虽好，也不要一次吃太多的核桃，一天吃一两颗就足够了。