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喝蜂蜜水血糖会升高吗_1

喝蜂蜜水确实是会造成血糖升高的,从血糖的生成指数上来看,蜂蜜属于高血糖生成指数的食物,病人在喝了蜂蜜水之后,它可以在短期内使血糖迅速升高,因此对于血糖控制的不稳定的糖尿病病人,是不提倡喝蜂蜜水的。蜂蜜它里面的主要成分是葡萄糖,而且大多数是葡萄糖,因此喝蜂蜜它可以使血糖升高的比较严重,因此对于糖尿病病人来说,最好不要喝蜂蜜水或者是少喝,如果需要喝,建议冲的淡一些,不要冲的太浓。平时对于糖尿病病人来说,应当吃一些血糖生成指数较低的食物,这些食物主要是一些绿色的蔬菜。

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