四个月宝宝每天大概要睡到14-20小时左右，每个孩子的睡眠时间都不一样，只要在正常的睡眠时间范围内，孩子的精神状态和吃奶情况都比较好就不用过于担心，如果孩子的睡眠时间比较少，经常表现出剧烈哭闹、难以安抚、不想喝奶等表现就要造成重视，及时带孩子到正规医院进行检查，看是否表现出身体不适的症状。平时也要注意孩子的睡眠环境舒适、安静，注意做好孩子的保暖措施，也不能让孩子过冷或者过热，保证孩子的睡眠充足才有利于孩子的身体发育。