在吃了调经的中药以后，如果六天的时间就长了两斤，这个是饮食和运动减少造成的，这种情况下就需要调节饮食的结构，首先需要吃清淡的饮食，不可以食用的太油腻，也不可以食用甜食，这样均衡的营养搭配，才能使体重下降。平常也需要适当的活动，一般来说，多活动以后就可以减少体内的脂肪含量，平常还是需要注意一些休息，特别是晚上的睡眠很重要，需要保证六小时以上的睡眠，有的月经紊乱，常常会造成月经周期的延长，有的时候月经量的增多，因此中药治疗以后还是需要复查。