一岁的宝宝需要补充什么样的元素，是根据宝宝身体缺乏的情况进行决定的，一岁的宝宝是属于身体快速发育的阶段，家长要想给宝宝适当补充一些微量元素，可以带宝宝去医院做一个微量元素筛查以后再进行补充，补充过多的微量元素对于身体的发育也是有一定影响的。一岁的宝宝摄入的食物已经是属于比较丰富的了，食物当中的一些微量元素，以及一些营养成分能够满足宝宝身体所需求的量，针对于部分身体吸收效果比较好的宝宝来说，不用额外的进行补充，也不会造成身体缺乏微量元素的情况表现出。