孕妇吃苹果并不会达到降低血糖作用，它里面含有单糖，会对总能量导致影响，这样也会对血糖导致影响，怀孕期间如果血糖不稳定，有偏高问题，就要选择糖分含量少，热量含量少的水果吃，而且还要以少量多餐的方式进食，在保证营养获取充足的前提下稳定血糖，可以少量吃一些水果蔬菜以及脂肪蛋白质饮食，想要把血糖控制在理想的范围，苹果可以在两餐之间少量吃一些，摄入一些果胶以及维生素，这样血糖的波动就不会过大。