腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的多见原因之一。主要的发病原因有：急性腰扭伤后及长时间反复的腰肌劳损；治疗不及时、处理方法不当；长时间反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长时间处于高张力状态，久而久之可造成慢性腰肌劳损。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。