肚子胀气多见于胃肠道功能不好或者消化不良所造成。平时肚子胀气是能吃一些多潘立酮或者依托必利，莫沙必利等，这些可以促进胃肠道蠕动，改善肚子胀气的药物。除了吃药以外，还要注意饮食，平时应当多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃产气的食物，举例类似土豆，红薯，南瓜，豆浆，黄豆等，少吃辛辣刺激的，生冷的不卫生或者过于油腻而不容易消化的食物。但是最主要的还是要针对病因治疗，肚子胀气的原因是什么，关键还是需要到医院进行诊治，让专科医生给出一个合理的治疗方案。