月经来的第一天是不能同房的。从女性的生殖健康角度上来讲，在来月经期间由于子宫内膜是有剥脱的，因此会有子宫出血，这是一种正常的生理状况，但是由于子宫内膜局部在出血的时候是有一定创面，同时也需要知道血液是细菌特别好的培养基。在来月经期间，就算是月经的第一天，同房的时候经过外生殖器的接触，非常有可能会将外阴和阴道内的杂菌带入宫颈管进入到宫腔，这种情况下就会造成细菌在经血中的繁殖，有可能会定位到子宫内膜，因此就会诱发女性的子宫内膜炎，严重的时候甚至有可能会扩散造成女性盆腔炎，因此对于女性的生殖健康是非常不利的，不能在来月经期间同房。