喝酒后头痛是因为酒精经胃吸收进入血液，导致血管扩张，以及酒精代谢产物促进头痛，饮酒后头痛实际和个体差异有关。首先要控制饮酒，饮酒时不要喝大量的碳酸饮料，如汽水，雪碧等。这样反而会头痛加剧，不要空腹喝酒。喝酒后头痛明显，可用热毛巾热敷，多饮水，喝酸奶，喝蜂蜜水或糖水促进酒精代谢，缓解脑部缺氧。还可进行头部适当的推拿按摩，注意休息，放松心情，头痛多可改善。如果头痛仍然比较明显，需要到医院行头部CT检查排除脑血管意外可能。