阴虚火旺能否自愈得看阴虚火旺的原因以及阴虚火旺的程度。如为阶段性熬夜导致的的肝血阴虚造成的肝火上炎造成的头晕目眩、头痛、口臭等，多加休息、多饮水、修正作息习惯是可以自愈的；若为暑热伤津、中暑后造成的阴虚火旺，程度较轻的，注意饮水和阴凉处休息后也可自愈。如果是久病阴虚、肾虚阳亢、温热病误治伤阴等造成阴虚火旺是属病态，已超出了机体自我调节的能力，非药石和针砭不治，应及时就医，在专业医护人员指导下进行积极有效的治疗。