如果在平常的生活当中表现出气血两虚的状况，但是一补就上火的话，其实是不太正常的。如果在生活当中使用了一些错误的补品，那么可能会造成吃完之后表现出上火的情况。建议能够尽早的去医院就医，查明上火的原因。此外，对于一些能够造成上火的食物，也应当不要再吃了。