早泄的调理方法按照常规来讲有以下三种，第一种调理方法是运动，在临床男科强调，只有身体好才能性功能好。因此，男性要加强运动，根据个人的情况进行适合自身的运动，每天运动半小时以上为宜。运动强度要根据自身情况而定，出微微汗为最低标准。第二种调理方法是食物，能吃牛肉、羊肉、鹿茸、鹿鞭等，根据自己的情况还能吃海鲜、蛤蚧、牡蛎等。第三种调理方法是心理，不可一味的追求时间，不能以时间论英雄，性生活最终的标准是双方的满意度。