湿气重，有六种多见的表现：第一，头部，表现为头昏，沉重的像裹一块布；第二、关节，表现为四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利；第三，消化方面表现为胸闷腹胀，食欲欠佳，大便不成形，口淡，口粘乏味，口渴不欲饮水，倦怠乏力。四，小便及妇女带下，表现为小便混浊，大便溏泻，妇女带下过多，阴部瘙痒痒等。五，舌苔厚腻；六、大便不成形，长时间便溏大便，总有一些粘在马桶上，因为湿气具有黏腻的特征。