胃部摸起来硬硬的，要考虑以下几个原因：1、腹肌的紧张，所造成的胃摸起来硬硬的；2、胃部的胀气，造成的胃摸起来硬硬的；3、胃部的肿瘤，也可能造成胃摸起来硬硬的。表现出胃摸起来硬硬的，首先要去做一下胃镜的检查和幽门螺旋杆菌的检查，根据检查的结果进行对症的处理。平时饮食宜食清淡好消化的食物，不要暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，不吃腌制熏制的食物，适当的运动，不熬夜，注意保持心情的愉快。