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怎么区分胎动和宫缩

胎动是从孕16-20周开始至妊娠结束,胎动时自觉胎儿在宫内踢踹甚至翻滚,腹壁薄的经产妇,胎动时在腹部可触及或清晰可见腹型的改变,孕晚期胎动时伴腹部发硬似宫缩,但不伴宫口开大和宫颈管消退。宫缩是妊娠晚期表现出生理性宫缩,无规律、无痛感、夜间明显,不影响正常生活。临产的宫缩表现出下腹阵痛,有规律,间隔3-5分钟,持续30-40秒,随着阵痛的加强,伴宫口开大和宫颈管消退。

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