刮痧其实就是利用刮痧板和刮痧油在皮肤上进行反复的摩擦，这具有祛风散寒、活血化瘀的功效。四个月的孕妇偶尔做一次刮痧也是可以的，这能够缓解腰膝酸软、肩背酸痛、畏寒怕冷等表现的。但是孕妇不要频繁的去做刮痧，因为有一些穴位频繁的摩擦按压的话是会大大的刺激子宫收缩的，因此加大先兆性流产或者习惯性流产的可能，而且在做下一次刮痧的时候一定要等上一次刮痧留下的印记消失之后才可以进行。