六个月婴儿补钙能吃药，也可以食补，主要看看孩子的缺钙程度，如果宝宝精神烦躁，夜晚睡眠不安稳，入睡后头部出汗，甚至表现出枕秃症状，需要及时带孩子去医院检查一下微量元素，维生素D等，然后及时补充。大部分缺钙的孩子会缺乏维生素D的，因此要经常带孩子到户外晒太阳，也可以口服维生素D制剂，可以给孩子吃含钙丰富的食物，比如做虾肉粥，鱼肉粥等。