一个月的宝宝表现出便秘，和妈妈的饮食有直接关系。这时候妈妈的饮食要及时的进行调整，防止吃些辛辣刺激、油腻的食物。一个月宝宝便秘，可以进行腹部的按摩。如果宝宝便秘比较严重，可以带宝宝到正规的医院，经过专业的医生进行处理。一个月的宝宝比较小，家长不可以盲目地给宝宝使用药物。