对于月经规则的人，排卵期一般为下次月经的前14天，因为排卵后卵巢形成黄体，黄体的生存期固定为14天，黄体萎缩后，雌孕激素撤退，月经来潮，因此排卵期固定为下次月经的前14天。排卵日的前三天及排卵日后两天，总共大约5天的时间是易受孕期。在易受孕期同房是很容易怀孕的。除易受孕期之外的时间，相对是安全期。但是使用安全期避孕的方法只能减少怀孕的几率，并不能作为一种有效的避孕方式。女生来大姨妈前几天是安全期，但是也有发生急性排卵的可能，造成同房受孕，因此也要采取有效的避孕措施。