心慌气短在发生的时候要看具体原因的。若是生理性的因素造成的，比如过度运动、喝酒或者喝咖啡等，可以经过休息的方式缓解。若是心理因素造成的，比如心脏神经官能症，一方面休息，另一方面尽量平复心情，必要时可以用药。若是病理性的心慌气短，大多数是由各种原因造成的心脏功能不全或心衰造成的，此时应当停止一切活动，停下来休息，再就是可以用一些扩张冠状动脉的药改善心肌供血。若是快速型心律失常造成的，可以先用β受体阻滞剂控制，最好能做心电图等检查明确诊断后再做针对性处理。