阴虚阳虚可根据不同的症状表现进行自测： 阴虚的临床表现为形体消瘦，两颧潮红，潮热盗汗，五心烦热，口干但不想饮水，小便短黄，大便干结，舌红少津或少苔，脉细数等。阳虚的临床表现为四肢发凉怕冷，口淡不渴，或喜欢喝热水，或容易自汗，小便清长或者减少，大便稀溏，面色恍白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力或数大无力，也可兼有乏力，气短，精神疲惫等气虚的表现。病人如有上述表现最好及时去医院就诊，进行相应的滋阴清热或温阳散寒的治疗。