病人在怀孕之后，嗓子里面总是有痰，首先需要从饮食方面进行调理，不可以食用辛辣刺激的食物，比如说辣椒，还有葱，姜，蒜这样的食物。同时病人应当多吃一些新鲜的蔬菜，还有水果补充人体所需要的多种维生素，病人还能吃西瓜，雪梨，苹果，桔子能够有效的起到润喉的作用，减轻病人痰液的分泌。建议病人在吃完饭之后加强漱口，防止有食物的残渣存留在病人的口腔里面，造成有厌氧菌形成，这样特别容易形成痰液。同时病人一定不要经常讲话，如果积极处理之后，病人嗓子里面还是有粘痰，最好是到医院进一步的就诊，明确病因。