拉肚子的情况下药物选择的话，第一，可以选择思密达冲剂口服，既可以止泻，又可以止痛。第二，要选择一些调节肠道菌群的药物，比如三联活菌片、四联活菌片，如果症状严重的，还可以选择654-2片口服。第三，我们饮食调色上，一定要吃一些清淡而易于消化的东西，同时要兼顾好营养，适当的补充一些蛋白质，不可以食用生，冷，辛，燥，辣等刺激性的食物，不要吃比较粗糙的难消化的或者是造成肚子胀气的食物，可以选择米粥、米糊，可以先不吃青菜，不吃水果，同时还要注意腹部的保暖。