牙膏洗脸是不可以祛斑美白的。牙膏中含有很多刺激性的物质，比如过氧化氢，它并不有利于皮肤的恢复和改善的，而是对皮肤有一种烧灼的感觉，长时间使用会让人的皮肤变差，皮肤变得脆弱，更容易受伤，严重的可造成过敏，甚至接触性皮炎等表现。因此不提倡使用牙膏洗脸来祛斑美白。长斑的病人建议到正规医院皮肤科进行面诊，根据医生诊断，明确造成长斑的原因，再进行相对应合适的治疗方案，这样才可以有效的淡化斑，起到美白的作用。