打嗝是因为横膈肌痉挛所造成，可以经过以下方法进行快速缓解打嗝：1*深呼吸，如果吃饭时造成的打嗝，可暂时停止进食，多做几次深呼吸，可以快速缓解打嗝。2*进行穴位按摩，用手按压两个手拇指的少商穴、攒竹穴。按揉时稍微要用力，明显有酸痛感才有效果。3*喝水弯腰法，病人可将身体弯腰到90度，然后大量喝下几口温水，横膈肌在和温水近距离接触时，可以缓解痉挛因此能有效的消除打嗝。4*屏气法，可暂时屏住呼吸40秒也能使打嗝立即停止。