先兆流产需要卧床休息，就是除了必要的去卫生间之外，其它时间都应在床上躺着休息，吃饭最好也要在床上，防止过度劳累。卧床姿势可以采取左侧卧位，这样可以帮助孕妇入睡。在孕早期，为了防止先兆流产，体质较弱的孕妇要注意休息，多补充营养。在饮食上，不要吃过于辛辣刺激的食物，防止过度劳累。如果已经表现出先兆流产的情况，在生活起居方面，也应尤为注意，要多喝水，防止便秘。因为便秘也会因排便困难过度用力，而造成先兆流产的发生。