怀孕一个月老是出虚汗，可能和女性怀孕之后身体体质虚弱有关。孕期体内的激素水平会发生改变，加上孕期会表现出不同程度的孕期反应，容易造成女性身体疲乏，容易劳累、体质虚弱等一些症状，如果长期的不能进食或者是呕吐，就会造成女性表现出贫血症状，因此造成气血两虚，会表现出老出虚汗表现。建议孕妇要多休息，饮食上加强营养，多吃动物内脏、瘦肉、牛奶等食物补气养血，同时还需要警惕是否怀孕缺钙造成的出虚汗，可以在医生指导下适当补充钙剂。