来大姨妈是能吃菠萝的，因为菠萝具有补气益血的作用，能促进女性身体的康复。菠萝中还含有一种酶，能够促进血液循环和加快体内经血的排出；菠萝含有大量的水分，能补充身体所需的水分以及维生素等，对身体健康是有益的。但是菠萝最好用盐水泡一泡再吃，因为菠萝内含有的物质，不用盐水泡或者吃的太多时，有可能造成口腔黏膜出血疼痛。如果对菠萝不过敏，那经期是能吃菠萝的，但要自己控制，适度食用。