三个月的宝宝老是睡觉时候一惊一惊的，可能是宝宝表现出了惊吓发射，惊吓反射是婴儿早期非常重要的和生俱来的原始反射，帮助宝宝防御外来偷袭，惊吓反射在不同样的婴儿身上会有不同的影响，惊吓的高峰期出目前头一个月，然后在两个月好好逐渐消退。 如果到四个月该原始反射还没有很好的消退，我就应当采取一些干预的措施，第一个是当控制宝宝白的睡眠时间，此外，在睡觉前不要让宝宝玩得太兴奋，或者喝太多的水或吃太多奶。第二天要保持卧室环境的安静，光线柔和。第三个是要保证宝宝的干净，床铺整洁勤换洗，同时，还要观察宝宝睡觉时是否有盗汗现象，或者是有没有枕秃的表现。