女性朋友月经提前4天，正常情况下是属于正常的生理现象。正常的月经周期一般为21-35天，月经提前4天，可能和月经前服用药物影响月经的周期有关。也可能是服用活血化瘀的药物，导致月经的提前来临；也可能是吃热性的食物，比如红枣、阿胶、牛羊肉、辣椒等；或者可能和情绪的改变、劳累、环境的影响、地域的改变有关。但是月经提前4天是属于正常的。当女性月经来潮期间要保持心情的愉快，注意禁食一些生冷、辛辣刺激的食物，注意保暖，不要劳累。月经期间禁房事以及盆浴，注意保持外阴的清洁卫生。