大便稀溏指的是大便稀、形状不规则，多见于消化不良，胃肠功能紊乱的病人。这类病人在腹部受凉或者进食了不适宜的食物后，就会表现出大便稀溏的症状。但大便的次数一般不会增多，也没有明显的腹痛。给予腹部的保暖或者对症治疗后症状就会缓解。这类病人在日常生活中，要注意饮食习惯的改变，注意清淡饮食，不提倡食用高脂肪、高胆固醇的食物。因为脂肪含量高的食物可能会加重大便稀溏的症状。可以适当的服用一些肠道益生菌，来帮助调节肠道菌群。平时还应当注意增加体育锻炼，提高体质，可以缓解症状。